Jak schudnąć 14kg w 2 miesiące?
Mam 14 lat, 156cm wzrostu i 59kg, nie podoba mi się moja obecna waga i sylwetka a chciałabym schudnąć lecz nie wiem jak
2 Odpowiedzi
Twoja odpowiedź
Zaloguj się, aby odpowiedzieć.
0
po pierwsze idź do dietetyka on dopasuje ci dietę po drugie zacznij biegać lub coś trenować
0
mogłabyś pójść do dietetyka, ważne by nie robić głupot typu głodówka. zapytaj specjalisty + na pewno nie zaszkodzi zwiększenie ruchu fizycznego - chociaż też z umiarem.
